Komunikace a osobní rozvoj
Naučte se vnímat a ovládat řeč vlastního těla. Uvědomíte si, jak různá gesta působí na druhé a co jimi nevědomky sdělujete. Zjistíte, čím podpořit vlastní šarm a co lze přečíst z řeči těla ostatních. Dozvíte se, jak lze správně využít nonverbální komunikaci, abyste zanechali pozitivní dojem u všech, na kom vám záleží.
Málokdo z nás dokáže udržet své emoce na uzdě i ve velmi vypjatých situacích. Poradíme vám, jak nevzít kartu z domečku, který chcete nechat stát, jak pochopit emoce a zacházet s nimi. Hra s emocemi se ve skutečnosti nejmenuje poker, ale život, i přesto vám však nabízíme královskou postupku.
Spřátelte se se skvělým pomocníkem pro ukládání Vašich myšlenkových pochodů – jsou jím myšlenkové mapy. Dovolí Vám zastavit se, promyslet si a teprve poté zaznamenat důležité myšlenky. Konečně pochopíte, v čem je kouzlo asociačně uspořádaných informací. Vaše úkoly, myšlenky a priority rychle, jednoduše, elegantně.
„Ta v krátkých modrých šatech, pamatuješ si ji, ne?“ Stává se vám často, že na takové otázky musíte reagovat negativně? Začněte budovat svou novou, lepší paměť! Ukážeme Vám nejúčinnější cvičení pro zapamatování obličejů, jmen, termínů, údajů a úkolů. Vždyť (slovy Balzaca) paměť je tak krátká a život tak dlouhý!
Jste přesvědčeni, že se stresem nic nenaděláte? …že den nebude mít více hodin, účty nepřestanou chodit a že zvládnout kariéru a rodinu bude vždy náročné? Určitě dokážete ovlivnit více, než si myslíte. Zvládat stres jen znamená umět vědomě pracovat se svými myšlenkami, pocity, rozvrhem a vlastním postojem k řešení problémů. Zatočte se stresem jednou provždy!
Desatero asertivních pravidel vám přinese nový pohled na komunikaci – konečně pochopíte, na co všechno máte právo. Právo posuzovat, nabízet, ale stejně tak měnit, dělat i nedělat, říkat a neříkat, protože NE je taky odpověď.
Naučte se ke konfliktním situacím přistupovat s chladnou hlavou. Až váš komunikační partner začne faulovat a vy se s rozbouřenými vášněmi rozhodnete vystrnadit ho z hřiště, zvažte svou reakci a vytáhněte žlutou kartu. Z nátlaku a manipulace vždy můžete vytvořit zásah do jeho vlastní brány.
(
kód kurzu: SSK09,
délka trvání kurzu: 2 dny)
Nezapomínejte komunikovat doma ani v práci – efektivní komunikace je jádrem všech dobrých vztahů. Osvojíte si nepsaná pravidla pro vedení rozhovorů, naučíte se přizpůsobit stylu komunikace druhých lidí a během videotréninku získáte zpětnou vazbu k vlastním formulacím.
Základem každého úspěchu je komunikace – schopnost dobrého předávání informací oceňují pracovníci na nejnižších i nejvyšších postech. Vytvořte si exkluzivní komunikační manuál ve firmě. Pomůžeme vám se zvolením vhodné komunikační strategie a naučíme vás uplatňovat efektivní nástroje interní komunikace (např. časopis či intranet). Dejte význam spojení „to je pohoda, když je pohoda“.
